Feng Shui v ložnici

Starověká čínská metoda Feng Shui nám pomáhá harmonizovat naše domovy a vytvářet šťastnější a úspěšnější život, místnost po místnosti. Často zaměřujeme svou pozornost na ložnici, svatyni, kde si můžeme odpočinout a nabrat nové síly. Správné Feng Shui v ložnici může podpořit váš romantický život i vaši schopnost rychle usnout.

Musíte vědět, jak udržet tok chi a jak odvrátit jakoukoli negativní energii, která by mohla vstoupit do vašeho pokoje a tím i do vašeho života. Což samozřejmě nesmíte dovolit.

Pokud jste začali uplatňovat tipy pro rychlé usínání a lepší spánek, ale stále máte problémy s usínáním, může za to možná uspořádání a energie ložnice. Feng Shui, vyvinuté před více než 3000 lety, je praxí, která se snaží vyvážit energii prostoru, aby zajišťovala zdraví a štěstí lidem, kteří v něm žijí.

Co je Feng Shui?

Feng Shui je starobylé čínské umění a věda, která se zabývá uspořádáním životního prostředí tak, aby harmonizovala s přírodními silami a podporovala pohodu, zdraví a prosperitu obyvatel. Doslovně přeloženo, "Feng" znamená "vítr" a "Shui" znamená "voda". Ve čínské kultuře jsou vítr a voda považovány za symboly zdraví a prosperity.

Základní principy Feng Shui zahrnují:

Qi (čchi): Feng Shui pracuje s myšlenkou toku energie, zvané Qi, která proudí životním prostředím. Optimální tok této energie je považován za základ pro zdraví a pohodu.

Yin a Yang: to jsou dva protiklady nebo komplementární energie, které existují ve vesmíru. Vše v přírodě má svůj yin (pasivní, tmavý, chladný) a yang (aktivní, světlý, horký) aspekt. Cílem je dosáhnout rovnováhy mezi těmito dvěma energiemi v daném prostředí.

Pět prvků: Ve Feng Shui se používá teorie pěti prvků (dřevo, oheň, zem, kov, voda) k dosažení harmonie v prostředí. Tyto prvky mohou být reprezentovány různými barvami, materiály a předměty.

Bagua: je "mapa", která se používá k analýze prostoru. Bagua dělí prostor (dům) na devět oblastí, přičemž každá část reprezentuje různý aspekt života, jako např. kariéra, vztahy nebo zdraví.

Uspořádání a rovnováha: Ve Feng Shui je důležité, jak jsou nábytek a jiné předměty uspořádané v místnosti. Cílem je dosáhnout harmonického toku Qi, vyvarovat se blokád a podpořit rovnováhu.

Feng Shui se často využívá při navrhování interiérů, architektuře, krajinářské architektuře a urbanistickém plánování s cílem vytvořit harmonické a podporující prostředí. Dnes je toto umění populární po celém světě a mnozí si najímají konzultanty z Feng Shui, aby jim pomohli s domem, kanceláří nebo jinými prostory.

Dopřejte si spánek svých snů s těmito jednoduchými feng shui tipy pro vaši ložnici.

Pokud máte problém s nespavostí, nepřehlížejte výzdobu vaší ložnice. Legendární léčitelka Hazel Parcells (1889 – 1996) jednou pomohla nespavé klientce tím, že trvala na tom, aby úplně předělala pokoj, ve kterém spala. "Byla roky zdobena motivem džungle," říká Joseph Dispenza, autor knihy Žijte lépe. "Imitace povlečení a závěsů zebří kůže, nástěnné závěsy opic na stromech a to vše na pozadí tropických barev červené, oranžové a jasně zelené.

Ideálně by vaše ložnice měla být klidná a neměla by sloužit k ničemu jinému než k sexu a spánku. Přesuňte všechny papíry a televizi do jiných místností, čímž omezíte nepořádek na minimum. Věci, které potřebujete, mějte po ruce, když jste v posteli, ale všechno ostatní odložte. Čím jednodušší, tím lépe.

Aplikace Feng Shui pro vaši postel a ložnici:

Mějte pevné čelo postele

Nejlepší Feng Shui čela postelí jsou ty pevné a vyrobené z dřeva, nebo ty čalouněné, protože podporuje tok energie pro vás a vaši ložnici. Zatímco spíte, vaše tělo se pustí do mimořádně rušných prací v podobě různých opravných procesů těla a energie na mnoha úrovních. Podvědomě potřebuje vaše hlava dobrou oporu, ochranu a podporu, stejně jako to potřebuje váš záda, když sedíte na židli dlouhou dobu.

Pokud nemáte čelo postele, napodobte ho připevněním několika dřevěných panelů ke zdi za postelí.

Správný a kvalitní matrace

Na trhu jsou různé matrace, vybírejte s rozvahou a investujte do takového, který podpoří nejlepší spánek a relaxaci. Čím lépe v noci spíte, tím lépe je vaše zdraví během dne, je to opravdu jednoduché. Myslete na dobré Feng Shui a nekupujte použité matrace, nikdy nevíte, jakou energii nashromáždily od předchozích majitelů. Přečtěte si návod, jak vybrat správný matrac.

Ujistěte se, že postel má dobrou výšku

Abyste pod postelí umožnili vyvážený tok energie Feng Shui, musíte mít postel v adekvátní výšce nad úrovní podlahy. Obecně se postele, které mají pod sebou vestavěné úložné prostory, považují za špatné postele pro Feng Shui.

Proč? Protože energie potřebuje cirkulovat kolem vašeho těla, když spíte, což není možné, pokud je prostor pod postelí blokován.

Ujistěte se, že postel je umístěna co nejdále od dveří

Postel umístěte do oblasti dále od dveří nebo diagonálně od dveří, ale ne v jedné rovině s dveřmi. Jinými slovy, v posteli chcete vidět dveře, ale ne být v rovině s nimi.

Ať už jde o dveře do ložnice, dveře na balkón, dveře do koupelny nebo dveře skříně, nechcete, aby byla vaše postel zarovnána s žádnými dveřmi ve vaší ložnici, jinak by k posteli proudilo příliš mnoho chi. Ideálně by postel mohla být umístěna diagonálně od dveří a vyčnívat z opačného rohu.

Pokud máte postel umístěnou příliš blízko u dveří, můžete se leknout překvapení, která vás můžou potkat. Čím dále jste od dveří, tím více budete připraveni na to, co může přijít. To je stejný důvod, proč by měla být ložnice co nejdále od vchodových dveří.

Ideálně, když se probudíte, měly by být dveře ve vašem přímém zorném poli nebo blízko nich, abyste měli pocit, že máte nad svým životem kontrolu.

Mějte za postelí opěrnou stěnu

Kromě dobrého čela postele chcete mít za postelí vždy pevnou stěnu. Když spíte pod oknem, vaše osobní energie má tendenci postupem času slábnout, protože nemá správnou podporu ani ochranu.

Umístěte uzemňující a vyváženou energii na obě strany postele

Umístěte dva noční stolky na obě strany postele, abyste vytvořili rovnováhu během spánku. Ideálně byste měli také umístit stejnou lampu na oba noční stolky a přidat tak do ložnice jemné osvětlení. Tato rovnováha je důležitá pro to, abyste zůstali soustředěni, a zejména pro zachování rovnosti ve vztahu, pokud sdílíte ložnici s partnerem.

Ideálně by noční stolky měly být kulaté, ne čtvercové, aby se snížila energie čchi, která může směřovat k vám, což si také můžete představit jako „jedovaté šípy“.

Udržujte svou postel daleko od jakýchkoli televizorů, stolů nebo jiných rušivých prvku

Ideálně byste měli z ložnice odstranit pracovní stůl a televizi, aby se ložnice opravdu stala místem, kde můžete odpočívat a relaxovat. Pokud máte omezený prostor a nemůžete se zbavit televize a pracovního stolu, umístěte je co nejdále od postele, aby nerušily tok energie postele.

Vyvarujte se negativní energii v ložnici

Vyvarujte se zrcadla, které směřuje k vaší posteli, nebo zrcadlových dveří skříně

Pokud jsou zrcadla součástí vestavěných skříní, kterých se nemůžete zbavit, přetáhněte přes ně nějakou látku. Předpokládá se, že pokud jsou odhalené, ruší váš spánek. Obecně byste se měli vyvarovat zrcadel v ložnici, zejména pokud ji sdílíte s partnerem, protože mohou otevřít prostor pro nevěru.

Zrcadla jsou také příliš energická pro tak klidný prostor. Pokud máte rádi zrcadlo ve svém pokoji, umístěte ho na vnitřní stranu dveří skříně a přistupujte k němu jen tehdy, když ho potřebujete.

Postel neumisťujte přímo pod trám

Pokud máte v místnosti trámy na stropě, neumisťujte pod ně postel. Trámy mohou vytvářet pocity tlaku, které mohou narušit váš spánek. Pokud nemáte jiné možnosti, přikryjte trám látkou nebo pověste na trám 2 bambusové flétny s náustky směřujícími dolů. Pomůže to zablokovat část nežádoucí energie přicházející shora nad postelí. Jde o to, že se nechcete cítit v ohrožení během spánku.

Vyhněte se fontánám a vodním prvkům

Nevěšte do místnosti obrázky vody a neumisťujte akvárium. Ty by mohly způsobit možnou finanční ztrátu nebo krádež. Pokud chcete mít nejlepší Feng Shui, držte akvária nebo obrazy vody mimo ložnici. Pokud jste fanouškem fontán a vodního umění, umístěte je raději do koupelny.

Udržujte rostliny a květiny mimo vaši místnost

Předpokládá se, že rostliny mají příliš mnoho jangu, což vytváří příliš mnoho energie a aktivity pro to, abyste si odpočinuli, což potřebujete. Pokud nemáte jiné místo na umístění rostlin, snažte se je držet mimo zorné pole, když jste na posteli.

Vyhněte se hromadění nepořádku kolem postele nebo tlačení jedné strany postele k stěně

Čchi nemůže cirkulovat, což znamená možné problémy ve vašem intimním životě. Pokud je vaše postel u stěny, potom jeden z partnerů bude muset spát uvnitř, čímž se ve vztahu doslova „zasekne“. Udržujte svou postel relativně volnou od nepořádku, například omezte množství polštářů a přikrývek.

Zbavte se televizoru

 Televize vytváří nezdravé magnetické pole, které může narušit váš spánek, narušit vztah s partnerem nebo přivést do ložnice třetí osobu. Pokud ho musíte mít v ložnici, zkuste ho zakrýt šátkem, když ho nepoužíváte. Pokud to myslíte opravdu vážně, schovejte televizi do skříně, když ho nepoužíváte, nebo ho položte na polici, která se dá zamknout a schovejte televizi, když se nepoužívá.

Odložte své knihy jinam

 Můžete si nechat několik knih ve svém pokoji, pokud čtete, abyste usnuli, ale příliš mnoho knih může způsobit, že se v prostoru budete cítit přetíženi energií z knih. Vaše ložnice je místem k odpočinku a relaxaci, a pokud tam máte příliš mnoho knih, bude to připomínat spíše pracovní prostor.

Vytvořte rovnováhu v ložnici prostřednictvím barev

 Rovnováha v ložnici je důležitá pro váš celkový pohodlný a relaxační spánek. Barvy mohou mít velký vliv na náladu a pocity, proto je důležité vybrat vhodné barvy, které vytvoří příjemnou a klidnou atmosféru. Zde je několik návrhů na vytvoření rovnováhy barev v ložnici:

Zahrňte barvy ohnivého prvku pro vášeň a energii

Vyvážený prvek ohně ve Feng Shui ve vašem prostoru přinese podpůrnou energii ve všem vašem kariérním snažení a pomůže vám dosáhnout uznání. Také vám pomůže přinést vášeň a romantiku do vašeho života a vaší ložnice. Barvy ohnivých prvků Feng Shui jsou:

• Červená

• Oranžová

• Fialová

• Růžová

• Sytě žlutá

Zemité barvy pro výživu a stabilitu

Silný a harmonický prvek Feng Shui je zem. Ve vašem bydlení pomůže vytvořit stabilitu, harmonii a ochranu vašich vztahů. Barvy zemských prvků Feng Shui jsou:

• Světle žlutá

• Béžová

Kovové barvy pro jasnost

 Kovový prvek Feng Shui přináší ostrost, přesnost, jasnost. Vyvážená přítomnost těchto barev vám pomůže žít s jasností a lehkostí. Barvy kovových prvků Feng Shui jsou:

• šedá

• bílá

Pastelové barvy, které dodají vaší ložnici klid a pohodu

 Na konci dne je nejdůležitější, abyste se ve své ložnici cítili klidně a dobře spali. Světlé, jemné a pastelové barvy v celé ložnici vám mohou dodat pohodu a klid. Zde je několik barev, které můžete použít:

• Světle modrá

• Světle růžová

• Světle zelená

• Světle fialová

Ďalšie vylepšenia ložnice 

Představte si svou ložnici jako oázu 

Vaše ložnice by měla být vaším útočištěm. Měla by být únikem od stresu vašeho každodenního života, ať už jde o vaši práci, vaše děti, vaše zdraví nebo vaše přátelství. Nemělo by to být místo, kde budete házet všechny nepotřebné věci, na které nemáte místo. Naopak, měla by být vaší oázou uprostřed pouště, místem, kam můžete přijít, když si chcete odpočinout. Nikdy si do ložnice nenoste nepotřebné věci ani negativní energii, a postupem času začnete místnost více respektovat.

Měkké osvětlení

 Pro nejlepší Feng Shui byste se měli vyvarovat jasných, křiklavých světel nebo stropních světel nad postelí. Místo toho mějte stolní lampy s jemným světlem a snažte se dostat z okna co nejvíce přirozeného světla. Díky tomu se budete cítit klidnější a pohodlnější. Zkuste přidat malé lampy, řetězová světla a další měkké osvětlení, abyste se vyvarovali potřeby hlavního osvětlení.

Dejte si pozor na polohu oken 

Pokud můžete, snažte se vyhnout umístění postele mezi oknem a dveřmi, jinak se ocitnete uprostřed "proudu" chi mezi těmito dvěma místy. Pokud se tomu nemůžete vyvarovat, ujistěte se, že máte hezké, příjemné záclony, které zablokují část špatné energie. Také byste se měli vyhnout spánku směrem k oknu, pokud můžete, jinak váš spánek nebude tak klidný.

Mějte ve své ložnici inspirativní umění 

Zavěste obrazy klidných scén z přírody nebo jiných míst, které vás inspirují. Vyberte si nějakou neutrální scenérii, obrázek, který vás motivuje dosáhnout vašich snů, nebo něco jiného, co vás dostane do klidné a poklidné nálady. Cokoli příliš grafické, krvavé nebo jen rušivé do vaší ložnice nepatří. Nejinspirativnější obrázek umístěte naproti lince své postele, aby to byla první věc, kterou uvidíte, když se probudíte. Zavěste fotografie vašich oblíbených míst nebo vyveďte na zeď inspirativní citát.

Zaměřte se na rovnováhu 

Snažte se mít stejný prostor na obou stranách postele a ostatního nábytku. Osoba by měla být schopna chodit po jedné straně místnosti stejně snadno jako po druhé, v rámci rozumu a možností místnosti. Samozřejmě, kus nábytku může přidat určitou nerovnováhu, ale obecně byste se měli vyvarovat toho, aby většina věcí v ložnici byla na jedné straně, jinak byste ve svém nejdůležitějším místnosti vytvořili nerovnováhu.

Zbavte se oblečení, které už nenosíte 

Projíždějte šatník a odstraňte všechno oblečení, které jste neměli na sobě za poslední rok. Darujte toto oblečení nebo ho předejte příteli nebo příbuznému, pokud je ještě nositelné. I když možná staré oblečení nevidíte, jeho ponechání ve vaší ložnici vám může bránit v přijímání nových příležitostí.

Vyvarujte se fotografií příbuzných nebo přátel, kteří vás "sledují" 

Ve své ložnici můžete mít několik klíčových rodinných fotografií, ale vyvarujte se hromadění fotek lidí všude, jinak budete mít pocit, že vás sledují a budete se cítit stísněni. To samé platí pro náboženské osobnosti.

Ujistěte se, že vaše ložnice není příliš přeplněná 

Udržujte svou ložnici co nejprostornější a nejjednodušší. Nepřidávejte do ložnice další židle, lampy nebo obrazy, pokud si nejste jisti, zda jsou skutečně potřebné. Čím více věcí tam máte, tím těžší může být nalézt rovnováhu.

Zbavte se jakéhokoli nepořádku 

Aby bylo Feng Shui ve vaší ložnici optimální, musíte se zbavit všech zbytečných papírů, odpadků, starých drobností, hloupých fotek, nepotřebných dárků nebo opravdu všeho, co tam skutečně nepotřebujete. Pokud k některým věcem máte silný sentimentální vztah, můžete je uložit do skladu nebo jiné místnosti, ale snažte se minimalizovat věci, které skutečně potřebujete ve své ložnici. Mít prostornou a nepřeplněnou ložnici povede k čistému a naplněnému životu.

Na závěr

 Feng Shui je starodávný čínský systém, který se zabývá uspořádáním a harmonizací prostředí s cílem dosáhnout pozitivního vlivu na energii a pohodu lidí v daném prostoru. Použití Feng Shui v ložnici může přispět k vytvoření rovnováhy a klidu. Některé základní principy Feng Shui pro ložnici zahrnují umístění postele tak, aby měla výhled na dveře, vyvážené použití barev, minimalizaci nepořádku a zajištění toku energie. Je důležité si uvědomit, že Feng Shui je záležitostí individuálního vkusu a přesvědčení, a proto byste měli vybrat přístup, který vám přijde nejpříjemnější a nejkomfortnější.